Be a vital light!
Vitaliteit verhogen? Onze gids voor vitale evolutie bied je artikelen en interviews over levenskracht, gezondheid, fitness, gezond eten, innerlijke rust, healing en gezonde leefstijl.
Plusdenken van de Hanze in donkere coronatijden
Hanzegids Harry Webers ziet Hanzelichtpuntjes ondanks de coronacrisis. Lees meer…
KORT VITAAL EVOLUTIENIEUWS
Beginnen Alzheimer en reuma met ontstoken gebit?
27-09-19: De mondbacterie speelt een rol in hedendaagse ziektes en vooral als het gebit ontstoken is. Zonder zuurstof vermenigvuldigt hij zich als een idioot’, zegt Jan Maarten van Dijl, hoogleraar medische microbiologie in Groningen. Sporen worden aangetroffen in reumatische gewrichten, in plagues van hartpatiënten, dementerende hersenen en bepaalde kankers. Bron: Volkskrant.
Kunnen we straks 9 miljard monden voeden?
Vandaag zijn er 225.000 mensen bij gekomen. Aan ruimte en innovatie is geen gebrek. Maar is dat genoeg? Lees meer…
Water, beleggen in het blauwe goud?
De stormloop op water is door de klimaatcrisis in volle gang. Dit is de crisis van onze tijd. Wie zal de strijd winnen: de planeet, de mensen of de markt? Lees meer…
KORT VITAAL EVOLUTIENIEUWS
Hartinfarct vrouwen anders dan bij mannen
25-09-19: Vrouwen ervaren ook wel pijn op de borst, maar hebben vaker ook pijn tussen de schouderbladen, in de rug of in de kaken. Of ze zijn kortademig. Het hart krijgt dan niet genoeg zuurstofrijk bloed. Bij vrouwen zijn het vaak de microvaten die niet goed functioneren. Tijdens de overgang vallen de vrouwelijke hormonen weg die tot die tijd bescherming hebben gegeven tegen slagaderverkalking. Door dat afwijkende beeld worden klachten van vrouwen vaak over het hoofd gezien. 80 procent van de hart- en vaatziekten is te voorkomen door een gezonde leefstijl. Bron: UMC Amsterdam.
Nieuwe breinweetjes
Nieuw breinonderzoek toont aan dat ons brein een bad neemt tijdens onze slaap. Lees meer…
Trend: de Farm to Face-beweging
De Farm to Face-beweging is een baanbrekende trend in de huidverzorgingsindustrie. Een concurrent voor de commerciële beauty-industrie? Lees meer…
KORT VITAAL EVOLUTIENIEUWS
Minder eten komt het hart ten goede
01-09-19: Volgens een nieuwe studie van de universiteit uit Graz, gepubliceerd in vakblad Cell Metabolism, kan het verminderen van slechts 300 calorieën uit dagelijkse voeding of om de dag vasten aanzienlijk bijdragen aan cardiovasculaire gezondheid, zelfs als je al een gezond gewicht hebt. Caloriebeperking kan een nuttig hulpmiddel zijn om het gewicht onder controle te houden en het verouderingsproces te vertragen, maar een caloriearm dieet kan ook leiden tot minder afweer en bloedarmoede. Lees meer…
Vlees blijven eten? Kan de planeet dat aan?
Plantaardig heeft toekomst, want meer mensen kiezen voor een vegetarische of veganistische levensstijl. Kan de planeet dat wel aan? Lees meer…
Healing Gardens ondersteunen genezing
In Nederland heeft prof. Ellen Kampman van de Wageningen Universiteit & Research een pilotproject Healing Gardens voor kankerpatiënten uitgevoerd. Lees meer…
KORT VITAAL EVOLUTIENIEUWS
Wordt het lab de dierenstal van toekomst?
01-09-19: Over een paar jaar komt de hamburger of biefstuk op je bord uit een laboratorium. Deze revolutie vanuit het petrischaaltje, waarin cellen van dieren zijn gekweekt, heeft ethische en religieuze implicaties. De VN schat dat in 2050 er 460 miljoen ton vlees nodig zal zijn. Dat is ruim de helft meer dan nu. Met kweekvlees heb je veel minder dieren nodig en dus ook minder landbouwgrond, energie en water. Maar niet iedereen staat te juichen.
Future farming
in de 21e eeuw
Als landbouw moet zorgen voor voedsel voor iedereen, dan is future farming het antwoord. Lees meer…
Kan onze genetische aanleg klimaat redden?
Economiegids Frank den Butter vraagt zich af of de genetische aanleg van de mens het klimaat en het leven daarin nog kan redden. Lees meer…
KORT VITAAL EVOLUTIENIEUWS
Evolutie oorzaak van hart- en vaatziekten?
22-07-19: Een derde van de wereldwijde sterfgevallen is te wijten aan hart- en vaatziekten veroorzaakt door atherosclerose, wanneer slagaders verstopt zijn met vetophopingen. Bij zoogdieren is dat zeldzaam. Onderzoekers van de San Diego School of Medicine van de Universiteit van Californië zeggen dat het verlies van een enkel gen twee tot drie miljoen jaar geleden bij onze voorouders kan hebben geresulteerd in een verhoogd risico op hart- en vaatziekten bij alle mensen als soort, terwijl ook een verder risico was voor mensen die rood vlees eten.
Gedachten beïnvloeden de gezondheid
Boeddha zei het al: ‘Denk niets wat schadelijk is, ontwikkel een overvloed aan verdiensten en tem je geest.’ Lees meer…
Floating Food Farms
Meer dan 70% van het aardoppervlak bestaat uit water. Dan zijn Floating Food Farms een goede optie. Lees meer…
KORT VITAAL EVOLUTIENIEUWS
Het geheim van een lang leven zijn misschien wel je vrienden
09-05-19: Mensen die geen sociale connecties hebben, hebben 50% meer kans om te sterven dan anderen die meer verbonden zijn, volgens een overzicht van 148 studies. Geïsoleerd worden bleek ook een groter effect op hoge bloeddruk te hebben dan diabetes op oudere leeftijd, volgens een andere studie. Socialiseren kan de stressrespons van het lichaam bovendien verminderen. Dansen kan tekenen van veroudering ook omkeren.
Water, evolutionaire schepper
Je hebt het elke dag nodig. Water. Het schept vooraleerst leven, maar is ook reden voor conflict en watermanagement. Lees meer…
KORT VITAAL EVOLUTIENIEUWS
Vormt het stadsleven een risico?
Sommige studies hebben aangetoond dat stadsbewoners 21% meer kans hebben op het ontwikkelen van angststoornissen, en een 39% verhoogd risico op stemmingsstoornissen, in vergelijking met mensen van het platteland. Je kunt het voorkomen door uit de stress te stappen, het park in te gaan, om je heen te kijken, frisse lucht te snuiven, te bewegen en vooral te genieten.
Therapeutische muziek laat je brein evolueren
Nieuw onderzoek toont aan dat muziek een goedkope manier is om stress en angst te verminderen. Lees meer…
Mary Delano verhelpt voedselprobleem
Activiste Mary Delano zweert bij amarant, een plant die door de Azteken als het geheim van gezondheid werd beschouwd. Lees meer…
KORT VITAAL EVOLUTIENIEUWS
Wat kun je zelf doen aan luchtvervuiling?
Luchtvervuiling zoals stifstof, fijnstof of ozongas door verkeer, fabrieken, boerenbedrijven en open haarden veroorzaken longklachten, hart- en vaatziekten en kanker. Download de app en bekijk hoe de luchtkwaliteit in jouw regio is, laat de open haard uit, ga niet in de buurt van snelwegen wonen, laat de auto wat vaker staan, doe rustig aan tijdens smog.
Farm-to-Table: good living grows
Intuïtief eten én leven van het land. De ultieme Foodie is er maar wat blij mee. Lees meer…
Ayurveda: geneeskunde van toekomst?
Als een van de oudste geneeskundige systemen ter wereld is ayurveda pas de laatste jaren ook in de westerse wereld doorgedrongen. Lees meer…
Biohorma is één bonk natuurkracht
Biohorma is dé specialist in natuurlijke (genees)middelen. Met als grootste merk A.Vogel. Lees ons interview met CEO Edwin Stoel. Lees meer…
Aarden, het medicijn onder je voeten
Het verbetert je slaap en versnelt het genezingsproces. Is aarding een wondermedicijn? Lees meer…
Vitaal voedsel
voor morgen
In 2050 zal de aarde 9 miljard monden moeten voeden. Hoe gaan we dat doen? En hoe kunnen we samen de overgang naar een duurzaam voedselsysteem maken? Lees meer…
